Truite au four au micro-ondes
La truite cuite au micro-ondes est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 22 minutes environ. Fabriqué avec jusqu'à 6 truites (environ 12 pouces chacune), . sel, . poudre d'ail, c. chapelure italienne et . poivre frais moulu, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Rincer la truite sous l'eau froide et sécher.
Assaisonner de sel et de poivre.
Mélanger la poudre d'ail, la chapelure et le fromage dans un bol et bien mélanger.
Tremper la truite dans le blanc d'œuf, puis dans le mélange de chapelure en bien l'enrobant.
Enveloppez légèrement chaque truite dans une pellicule plastique ou du papier ciré et placez-la dans un grand plat à micro-ondes.
Cuire à puissance élevée pendant 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce que la truite se défasse facilement.
Garnir de brins de persil.
🍷 Accords Parfaits
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