微波炉烤鳟鱼
微波炉烤鳟鱼是一顿比较简单的晚餐。由 4 至 6 条鳟鱼(每条约 12 英寸)制成,1/2 茶匙。盐,1/2茶匙。大蒜粉,2/3 c。意大利面包屑和1汤匙。新鲜的胡椒粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。富含营养成分和美味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用冷水冲洗鳟鱼并拍干。
用盐和胡椒调味。
将大蒜粉、面包屑和奶酪放入碗中,搅拌均匀。
将鳟鱼浸入蛋清中,然后浸入面包屑混合物中,涂匀。
用保鲜膜或蜡纸松散地包裹每条鳟鱼,然后放入大微波炉盘中。
高火煮 8 至 10 分钟或直至鳟鱼轻松剥落。
用欧芹小枝装饰。
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