In der Mikrowelle gebackene Forelle
In der Mikrowelle gebackene Forelle ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 4 bis 6 Forellen (je etwa 12 Zoll), 1/2 TL. Salz, 1/2 TL. Knoblauchpulver, 2/3 c. italienische Semmelbrösel und 1 EL. Mit frisch gemahlenem Pfeffer liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Forelle unter kaltem Wasser abspülen und trocken tupfen.
Mit Salz und Pfeffer würzen.
Knoblauchpulver, Semmelbrösel und Käse in einer Schüssel vermengen und gut vermischen.
Die Forelle erst in Eiweiß tauchen, dann in die Krümelmischung geben und gut damit bestreichen.
Wickeln Sie jede Forelle locker in Plastikfolie oder Wachspapier ein und legen Sie sie in eine große Mikrowellenschüssel.
Auf höchster Stufe 8 bis 10 Minuten kochen, bis die Forelle leicht zerfällt.
Mit Petersilienzweigen garnieren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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