迈克尔的烤鸡肉卷和米饭
迈克尔的烤鸡肉卷和米饭是一顿相当简单的晚餐。此食谱由 2 块鸡胸肉（去皮）、去骨、1 个洋葱（切碎）、1 个青椒（切碎）、8 片瑞士奶酪和意大利面包屑制成，提供正宗、令人满意的风味。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将鸡胸肉切成鱼片（又长又薄）。
将鱼片用意大利酱腌制 1 小时。
将烤箱预热至 350°。煮米饭并放入 8 x 8 英寸的烤盘中。
将鸡肉放在平坦的表面上。
将切碎的蔬菜和 2 片瑞士奶酪放在鱼片上。
紧紧卷起来，用牙签固定。
将卷浸入鸡蛋中，然后浸入面包屑中。
在油中煎至棕色。
放在米饭上。
每卷上面放一片番茄。
烘烤 1/2 小时，直至完成。
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