墨西哥朝鲜蓟

Name: 墨西哥朝鲜蓟
Ingredients: 4 洋蓟（根据需要调整食谱）; 1 lb. 汉堡包; 1 黄洋葱，切碎; 1 (8 oz.) can 番茄酱; 1 tbsp. 辣椒酱; 香菜，切碎（中国欧芹）; 2 c. 米饭（煮至 4 度熟米饭）

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墨西哥朝鲜蓟是一顿比较简单的晚餐。由 4 个朝鲜蓟（根据需要的份量调整配方）、1 磅汉堡、1 个切碎的黄洋葱、1 罐（8 盎司）番茄酱和 1 汤匙制成。辣椒酱，这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

4 洋蓟（根据需要调整食谱）

1 lb. 汉堡包

1 黄洋葱，切碎

1 (8 oz.) can 番茄酱

1 tbsp. 辣椒酱

香菜，切碎（中国欧芹）

2 c. 米饭（煮至 4 度熟米饭）

👨‍🍳 做法

朝鲜蓟：

切掉洋蓟底部的茎，然后切掉顶部的茎。

剪刀剪掉剩余叶子的尖点。（我离开了艰难的底行）。将朝鲜蓟放入大锅中，放入水中，煮沸 40 分钟。

也可以用微波炉加热，检查你烤箱的食谱。）当一片叶子可以轻松地拉下来时，它们就完成了。倒置沥干并冷却。

🍷 完美搭配