Tacos ohne Fleisch
Fleischlose Tacos sind ein beeindruckendes mexikanisches Abendessen, das Sie in nur 56 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus kleinen gehackten Zwiebeln, gehacktem Knoblauch, Chilipulver nach Geschmack, Kreuzkümmel (nur eine Prise) und ca. Mit Tomatensauce liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ideal für die Bewirtung von Gästen oder einen gemütlichen Abend.
Eine große Pfanne mit Kochspray bestreichen und erhitzen.
Zwiebel und Knoblauch anbraten.
Nach Geschmack Chilipulver, eine Prise Kreuzkümmel, Tomatensauce und Wasser hinzufügen. Zum Kochen bringen, dann Bohnen und Reis hinzufügen. Abdecken und 5 Minuten köcheln lassen. Vom Herd nehmen und weitere 5 Minuten stehen lassen.
In Taco-Schalen oder Tortillas füllen und mit Käse, scharfer Soße und Salat belegen.
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