Poitrine de dinde marinée

Name: Poitrine de dinde marinée
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Yield: 12
Ingredients: 2 cloves ail, pelé et émincé; 1 tablespoon basilic frais finement haché; 1/2 teaspoon poivre noir moulu; 2 (3 pound) moitiés de poitrine de dinde désossées; 6 clous de girofle entiers; 1/4 cup huile végétale; 1/4 cup sauce de soja; 2 tablespoons jus de citron; 1 tablespoon cassonade

⏱️ Prêt en 50 min 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 30 min 👥 12 portions 👁️ 21 vues

Cette recette vient de ma mère. Ceux-ci s’avèrent toujours juteux et tendres, peu importe combien de temps mon mari les laisse sur le gril ! Facile à préparer, mais il est toujours meilleur lorsqu'il est mariné pendant au moins 4 heures.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 notes)

⬇️ Aller à la recette

🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 20 min

Cuisson 30 min

Portions 12

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

2 cloves ail, pelé et émincé

1 tablespoon basilic frais finement haché

1/2 teaspoon poivre noir moulu

2 (3 pound) moitiés de poitrine de dinde désossées

6 clous de girofle entiers

1/4 cup huile végétale

1/4 cup sauce de soja

2 tablespoons jus de citron

1 tablespoon cassonade

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 12

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 317

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 6g 8%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 405mg 18%

Glucides totaux 2.2g 1%

Fibres alimentaires 0.2g 1%

Sucres totaux 1.3g

Protéines 59.8g 120%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

QUERY LENGTH LIMIT EXCEEDED. MAX ALLOWED QUERY : 500 CHARS