Costeletas de porco assadas marinadas

Name: Costeletas de porco assadas marinadas
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 1 tablespoon molho de soja; 2 tablespoons óleo vegetal; 1 tablespoon Molho inglês; 1 teaspoon suco de limão; 2 tablespoons açúcar mascavo; 2 tablespoons Ketchup; 6 costeletas de porco, aparadas

⏱️ Pronto em 1h 15m 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 1h 👥 6 porções 👁️ 10 visualizações

Minha família adora essa receita. É rápido e fácil e é um saboroso jantar durante a semana. Costumo dobrar o molho para servir com arroz.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 avaliações)

⬇️ Ir para a receita

🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Assado #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 1h

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 tablespoon molho de soja

2 tablespoons óleo vegetal

1 tablespoon Molho inglês

1 teaspoon suco de limão

2 tablespoons açúcar mascavo

2 tablespoons Ketchup

6 costeletas de porco, aparadas

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 166

% Valor Diário*

Gordura total 8.8g 11%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 256mg 11%

Carboidratos totais 6.5g 2%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 5.9g

Proteína 14.6g 29%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Em uma tigela pequena, misture bem o molho de soja, o óleo vegetal, o molho inglês, o suco de limão, o açúcar mascavo e o ketchup.

Coloque as costeletas de porco em uma assadeira média e espalhe 1/2 do molho.

Asse as costeletas de porco por 30 minutos no forno pré-aquecido.

Vire e espalhe com o molho restante.

Continue assando por 30 minutos ou até que a temperatura interna das costeletas atinja 63 graus C (145 graus F).