الهليون المتبل
الهليون المتبل هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 2 رطل من حراب الهليون الطازج، 1/2 ج. زيت نباتي، 1/4 ج. خل عنب أبيض، 1/4 ج. عصير ليمون و 1/4 ج. البصل الأخضر المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
قم بقطع الأطراف الصعبة للهليون.
قم بإزالة القشور من السيقان بسكين أو مقشرة الخضار، إذا رغبت في ذلك.
تغطية الهليون. يُطهى في كمية صغيرة من الماء لمدة 6 إلى 8 دقائق، أو حتى يصبح الهليون طريًا.
بالُوعَة.
الجمع بين المكونات المتبقية في وعاء. تغطية بإحكام ويهز بقوة.
ضع الهليون في حاوية ضحلة. صب ماء مالح على الهليون.
تغطية والبرد 8 ساعات. للتقديم، صفي الماء المالح.
يعطي 8 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً