狂欢节烤牛肉

Name: 狂欢节烤牛肉
Ingredients: 1 lb. 伦敦烤肉，2英寸厚; 3/4 tsp. 大蒜粉; 1 洋葱，切块; 1/2 青椒，切条; 1/2 tsp. 百里香，压碎; 2 tbsp. 油; 1 (14 1/2 oz.) can 炖西红柿; 2 tsp. 玉米淀粉

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狂欢节烤牛肉是一顿相当简单的晚餐。用 1 磅伦敦烤肉制成，2 英寸厚，3/4 茶匙。蒜粉、洋葱1个、切块、青椒1/2个、切条、1/2茶匙。百里香，压碎，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 lb. 伦敦烤肉，2英寸厚

3/4 tsp. 大蒜粉

1 洋葱，切块

1/2 青椒，切条

1/2 tsp. 百里香，压碎

2 tbsp. 油

1 (14 1/2 oz.) can 炖西红柿

2 tsp. 玉米淀粉

👨‍🍳 做法

在肉上撒上 1/4 茶匙大蒜粉。

烤至所需熟度，翻转一次。

在煎锅中，将洋葱、青椒、香草和剩余的大蒜粉放入油中煮至蔬菜嫩脆。

沥干西红柿，保留汁液。

将果汁和玉米淀粉混合。

添加到蔬菜中。

煮，不断搅拌，直至浓稠。

加入西红柿，加热。

盐和胡椒调味。

将肉切成薄片；上面放上蔬菜。

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