Smoothies de manga e mamão
Mango Papaya Smoothies é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 manga (cerca de 1 1/2 lb.), descascada, sem caroço e picada grosseiramente, 1 mamão descascado, sem sementes e picado grosseiramente, 2 c. iogurte natural, 2 colheres de sopa. suco de limão fresco mais 4 rodelas de limão para enfeitar e 3 colheres de sopa. mel ou a gosto, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Ideal para preparar refeições e as sobras ficam ainda mais saborosas.
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No liquidificador, bata a manga, o mamão, o iogurte, o suco de limão, o mel, o extrato de amêndoa e 1 xícara de gelo aos poucos até obter uma mistura homogênea.
Misture mais 1/2 xícara de gelo, se desejar, para diluir a mistura do smoothie até a consistência desejada. Divida a mistura entre 4 copos grandes gelados e decore cada um com uma rodela de limão.
Serve 4.
🍷 Combinações Perfeitas
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