Нежирный омлет с овощами и сыром
Нежирный омлет с овощами и сыром — это относительно легкое блюдо на завтрак, которое можно приготовить примерно за 1 час 12 минут. Сделано из цельного яйца, яичного белка, немного нежирного молока, c. грибы и в. помидоры, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.
Нагрейте сковороду до средней температуры.
Обжарьте овощи на масле до мягкости.
В миске взбейте целое яйцо, яичный белок и молоко до пышной массы. Достаньте овощи из кастрюли и начните готовить яйцо на слабом огне. Примерно через 2 минуты добавьте овощи и тертый сыр.
Приправьте по вкусу.
Накройте крышкой и продолжайте готовить, пока яйцо не станет твердым, а сыр не расплавится.
Подсуньте лопаточку под половину твердого омлета и переверните.
Переложите из формы на тарелку.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
🍽️ Вам также может понравиться
🍽️ Завтрак
Hard
Surimi, Spinach, and Roasted Red Pepper Quiche
🍽️ Завтрак
Hard
Seafood Strata with Pesto
🍽️ Завтрак
Medium
Crab Hash with Old Bay & Basil
🍽️ Завтрак
Medium
Uova in Purgatorio (Eggs in Purgatory)
🍽️ Завтрак
Hard
Salmon and Asparagus Quiche
🍽️ Завтрак
Medium
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий