Fettarmer Tijuana-Bohnen-Dip
Der fettarme Tijuana-Bohnen-Dip ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 (16 oz.) Dose fettfreien, gekühlten Bohnen, 1 c. geriebener fettfreier Cheddar-Käse, Jalapeño-Paprika nach Geschmack, gehackt (optional), 1/4 c. Gehackte Frühlingszwiebeln und 1 mittelgroße Tomate, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Perfekt für Familienessen und besondere Anlässe.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Anleitung für die Mikrowelle
Kombinieren Sie in einer 1 1/2-Liter-Schüssel Bohnen, Käse, Frühlingszwiebeln und Jalapeño-Paprika.
Mit einem Stück Wachspapier abdecken.
4 bis 5 Minuten lang in der Mikrowelle erhitzen, bis der Käse geschmolzen ist.
Nach 2 Minuten umrühren.
Tomaten, Salsa und Zitronensaft unterrühren.
Warm mit fettarmen Tortillachips servieren.
Ergibt etwa 12 (1/4 Tasse) Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
/222415-manhattan-cocktail-mfs-1-5236903c1c7c4078b3394192862ef820.jpg)
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Kommentare
Noch keine Kommentare. Teile als Erster deine Gedanken!
Kommentar hinterlassen