कम वसा वाली स्पेगेटी सॉस

कम वसा वाली स्पेगेटी सॉस

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लो-फैट स्पेगेटी सॉस एक मामूली आसान डिनर है। 2 पौंड पिसे हुए चिकन ब्रेस्ट/टर्की ब्रेस्ट, 2 (8 औंस) डिब्बे टमाटर सॉस, 2 पैकेट के साथ बनाया गया। सूखी स्पेगेटी सॉस मिश्रण, 3 सी. पानी और 1 बड़ा प्याज, कटा हुआ, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।

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👨‍🍳 विधि

एक बड़े कड़ाही में, नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे, ब्राउन मीट और प्याज का छिड़काव करें।

जब मांस पक जाए, तो बची हुई सामग्री डालें और धीमी आंच पर लगभग 15 मिनट तक पकाएं।

पास्ता के ऊपर परोसें। 8 सर्विंग्स बनाता है; प्रत्येक में 166 कैलोरी और 2 ग्राम वसा होती है।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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