低脂烤鸡
低脂烤鸡是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅去皮鸡块、1 杯制成。面粉,1 茶匙。孜然粉,1 茶匙。黑胡椒和1茶匙。辣椒粉,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在烤盘上铺上箔纸,并在底部涂上一点人造黄油。
将面粉、孜然粉、胡椒粉和辣椒粉混合在一起。将鸡蛋和牛奶混合在一起。
将鸡块放入鸡蛋混合物中,然后放入面粉混合物中。
放入烤盘中。
点上人造黄油。
在 400° 至 450° 下烘烤约 1 小时。
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