कम कोलेस्ट्रॉल ब्रौ मफिन्स
कम कोलेस्ट्रॉल वाला ब्रौ मफिन्स एक मध्यम आसान रात्रिभोज है। 1/2 सी के साथ बनाया गया। बिना ब्लीच किया हुआ छना हुआ आटा, 3 चम्मच। बेकिंग पाउडर, 1/2 छोटा चम्मच। नमक या नमक का विकल्प, 2 बड़े चम्मच। ब्लैकस्ट्रैप गुड़ और 1 सी. भाई, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आसान सप्ताहांत रात्रि भोजन जो तुरंत तैयार हो जाता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
आटा, बेकिंग पाउडर और नमक को एक साथ चाले; रद्द करना। ब्रू को मिक्सिंग बाउल में रखें; हिलाना।
अनाज के नरम होने तक भंडारित रहने दें
(शायद पाँच मिनट)।
अंडा, तेल और गुड़ डालें। छनी हुई सूखी सामग्री को मिलाने तक हिलाते हुए फेंटें।
छह चिकने मफिन टिन्स पर समान रूप से मक्खन लगाएं। पहले से गरम 400° ओवन में लगभग 25 मिनट तक या मफिन के सुनहरे भूरे होने तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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