"التاكو" منخفض الكربوهيدرات

"التاكو" منخفض الكربوهيدرات

⏱️ جاهز في 35 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 15 min 👥 4 حصص 👁️ 21 مشاهدة

يعد هذا بديلاً رائعًا منخفض الكربوهيدرات لسندويشات التاكو القياسية محلية الصنع. أنا أحب الطعام المكسيكي ولم أكن على استعداد للتخلي عن التاكو بعد بدء نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. وهذا يرضي رغبتي دائمًا.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُطهى اللحم المفروم والبصل وفلفل الهالبينو ويُقلب معًا في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح لون اللحم بنيًا ومتفتتًا لمدة 7 إلى 10 دقائق.

ضجة في خليط اللحم. يُغلى المزيج ويُطهى على نار خفيفة حتى تمتزج النكهات لمدة 5 دقائق تقريبًا.

يقلب خليط اللحم والخس المبشور والطماطم وجبن الشيدر والصلصة والقشدة الحامضة معًا في وعاء كبير.

يقسم خليط التاكو على 4 أطباق ويوضع فوق كل منها شرائح الأفوكادو.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.