低炭水化物カリフラワーリーキスープ

低炭水化物カリフラワーリーキスープ

⏱️ 1h 15mで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 1h 👥 12人分 👁️ 7回閲覧

シンプルでおいしいジャガイモネギスープの代替品です。炭水化物やカロリーを気にしている人、または単に違うベジタリアン スープを探している人に最適です。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#スープ #低糖質
👨‍🍳 作り方

大きな鍋にオリーブオイルとバターを中火で熱し、ネギ、カリフラワー、ニンニクを10分ほど炒めます。

野菜スープを加えて混ぜ、沸騰させます。

火を弱め、蓋をし、45分間煮ます。

スープを火から下ろします。

スープを浸漬ブレンダーまたはハンドミキサーで混ぜます。

塩とコショウで味付けします。

生クリームを加え、滑らかになるまで混ぜ続けます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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