لحم البقر المشوي منخفض الكربوهيدرات
لحم البقر المشوي منخفض الكربوهيدرات هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 3 رطل تشوك مشوي بدون عظم، 1 ج. صلصة باربيكيو منخفضة الكربوهيدرات، 1/2 ج. معلبات المشمش الخالية من السكر، 1 ملعقة كبيرة. خردل ديجون و 2 ملعقة صغيرة. السكر البني المعبأ، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
إزالة الدهون الزائدة من لحم البقر.
قطع إلى 4 قطع.
ضع اللحم البقري في طنجرة بطيئة بسعة 4 إلى 5 لتر.
خلط المكونات المتبقية. صب فوق لحم البقر.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 7 إلى 8 ساعات أو حتى ينضج اللحم البقري.
إزالة لحم البقر من طباخ بطيء.
قطع إلى شرائح رقيقة أو أجاد. ضجة مرة أخرى في الصلصة.
يغطى ويطهى لمدة 20 إلى 30 دقيقة أكثر، أو حتى يصبح لحم البقر ساخنا.
يصنع حوالي 12 سندوتشًا. يقدم على الكعك منخفض الكربوهيدرات أو بمفرده مع سلطة الكرنب الخالية من السكر.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً