Fluff de yaourt faible en calories
Le Yogurt Fluff faible en calories est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 3/4 c. eau bouillante, 1 petit paquet. gélatine sans sucre (n'importe quelle saveur), 1/2 c. de l'eau froide, des glaçons et 1 contenant (8 oz) de yaourt nature, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
Versez de l'eau bouillante dans le récipient du mixeur.
Ajouter la gélatine; mélanger à basse vitesse jusqu'à dissolution, environ 1 minute.
Mélangez l'eau froide et les glaçons pour obtenir 1 tasse.
Ajouter à la gélatine; remuer jusqu'à ce que la glace soit presque fondue, puis incorporer le yaourt et la vanille.
Réfrigérer dans des verres à dessert pendant 1 heure ou jusqu'à ce que le mélange soit pris.
Donne 5 portions.
Chaque portion contient 35 calories.
🍷 Accords Parfaits
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