Kalorienarmer Joghurtflaum
Kalorienarmes Joghurtfluff ist ein mittelleichtes Abendessen. Hergestellt aus 3/4 c. kochendes Wasser, 1 kleines Pkg. zuckerfreie Gelatine (jeder Geschmack), 1/2 c. Mit kaltem Wasser, Eiswürfeln und 1 (8 oz.) Behälter Naturjoghurt liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
Gießen Sie kochendes Wasser in den Mixbehälter.
Gelatine hinzufügen; Bei niedriger Geschwindigkeit etwa 1 Minute lang mixen, bis es sich aufgelöst hat.
Kaltes Wasser und Eiswürfel zu einer Tasse vermischen.
Zur Gelatine hinzufügen; Rühren, bis das Eis fast geschmolzen ist, dann Joghurt und Vanille untermischen.
In Dessertgläsern 1 Stunde lang oder bis zum Festwerden kalt stellen.
Ergibt 5 Portionen.
Jede Portion enthält 35 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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