低カロリーゼリーとフルーツ

低カロリーゼリーとフルーツ

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低カロリーのゼリーとフルーツは簡単な夕食です。 1パック(4食分のサイズ)で作られています。砂糖不使用のゼリー、3/4 c。沸騰したお湯、砕いたパイナップルの小缶1個、角氷2個、c.スキムミルク、大さじ1。レモン汁を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

ジェロを沸騰したお湯に溶かします。

牛乳とレモン汁を混ぜてパイナップルに加えます。

ジェロを入れてかき混ぜ、角氷を加えます。

角氷が溶けるまでかき混ぜます。

器に注ぎ、冷やします。

5食分作ると、1食分あたり40カロリーになります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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