低カロリーゼリーとフルーツ
低カロリーのゼリーとフルーツは簡単な夕食です。 1パック(4食分のサイズ)で作られています。砂糖不使用のゼリー、3/4 c。沸騰したお湯、砕いたパイナップルの小缶1個、角氷2個、c.スキムミルク、大さじ1。レモン汁を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
ジェロを沸騰したお湯に溶かします。
牛乳とレモン汁を混ぜてパイナップルに加えます。
ジェロを入れてかき混ぜ、角氷を加えます。
角氷が溶けるまでかき混ぜます。
器に注ぎ、冷やします。
5食分作ると、1食分あたり40カロリーになります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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