Pain brun faible en calories
Le pain brun faible en calories est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 2 c. flocons de blé entier, 1/2 c. farine de soja, 1 c. bicarbonate de soude, 1 c. sel léger et 1/2 c. farine non blanchie, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Mélangez tous les ingrédients, sauf le lait.
Remuer pour bien mélanger. Incorporer le lait.
Retirez la pâte du bol et empilez-la au milieu d'une plaque à biscuits antiadhésive.
Frottez-vous les mains avec de l'huile pour que la pâte ne colle pas. tapoter et façonner un pain rond.
Cuire au four à 350° environ 50 minutes.
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