Pudding à la banane faible en calories
Le pudding à la banane faible en calories est un dîner facile. Réalisé avec 1 petite boîte de mélange à pouding instantané sans sucre, 2 c. Lait 2%, 1 paquet. des biscuits Graham et 2 petites bananes, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
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Battre les 2 premiers ingrédients pendant 2 à 3 minutes à feu doux et mettre au réfrigérateur.
Placez les biscuits Graham dans un sac Ziploc en plastique de la taille d'un gallon.
Écraser avec un rouleau à pâtisserie.
Placer environ la moitié des miettes au fond du récipient.
Couvrir d'1 tranche de banane.
Couvrir ensuite de pudding.
Tranchez 1 autre petite banane sur le pudding.
Saupoudrer d'environ 1/2 à 3/4 tasse de chapelure de craquelins.
Très bon et peu calorique. Donne 6 portions.
🍷 Accords Parfaits
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