Name: Низкокалорийный банановый хлеб
Ingredients: 1 c. кукурузная мука; 1 c. цельнозерновая мука; 1 c. быстрая овсянка; 1 c. зародыши пшеницы (можно использовать измельченные кукурузные хлопья); 1 tsp. пищевая сода; 1/2 tsp. мускатный орех; 1 tsp. корица; 1 1/4 c. пахта; 1/2 c. маргарин, растопленный; 1 to 2 маленькие яйца; 4 средние бананы, пюре; 1 c. измельченные орехи; 1 c. яблочное пюре

Низкокалорийный банановый хлеб

👁️ 7 просмотров

Низкокалорийный банановый хлеб — впечатляющий ужин. Сделано из 1 гр. кукурузная мука, 1 гр. цельнозерновая мука, 1 гр. овсяные хлопья быстрого приготовления, 1 гр. зародышей пшеницы (можно использовать измельченные кукурузные хлопья) и 1 ч. л. пищевой соды, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.

👨‍🍳 Приготовление

В большой миске смешайте муку, овсяные хлопья, кукурузную муку и зародыши пшеницы.

Добавьте остальные ингредиенты и хорошо перемешайте. Вылейте в две смазанные маслом и посыпанные мукой формы. Выпекать при температуре 350° около 45 минут или до готовности. Получается 2 буханки по 155 калорий на ломтик.

💬 Комментарии