خبز الموز منخفض السعرات الحرارية
خبز الموز منخفض السعرات الحرارية هو عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 1 ج. وجبة الذرة، 1 ج. دقيق القمح الكامل، 1 ج. الشوفان السريع، 1 ج. جنين القمح (يمكن استخدام رقائق الذرة المطحونة) و1 ملعقة صغيرة. صودا الخبز، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
👨🍳 طريقة التحضير
في وعاء كبير، اخلطي الدقيق والشوفان ودقيق الذرة وجنين القمح.
أضيفي باقي المكونات وحركيها جيداً. نسكبها في قالبين مدهونين بالزبدة والدقيق. تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج. تصنع رغيفين تحتوي على 155 سعرة حرارية لكل شريحة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً