Lo-Lo Chili

Lo-Lo Chili

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Lo-Lo Chili é um jantar impressionante. Feito com spray de cozinha vegetal, 1 lb. 93% ou 96% de carne moída com baixo teor de gordura, 1 c. cebola picada, 1 c. pimenta verde picada e 6 dentes de alho picados, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prazer para todos que nunca decepciona.

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👨‍🍳 Modo de preparo

Cubra um forno holandês com spray de cozinha.

Leve ao fogo médio-alto até ficar bem quente.

Adicione a carne moída; cozinhe até dourar, mexendo para esfarelar.

Escorra e seque com papel toalha.

Limpe as gotas do forno holandês.

Recubra o forno holandês com spray de cozinha.

Adicione a cebola, o pimentão verde e o alho.

Cozinhe em fogo médio, mexendo sempre até ficar macio.

Adicione a carne moída e os ingredientes restantes.

Deixe ferver.

Cobrir.

Reduza o calor.

Cozinhe por 30 minutos.

Rende 9 porções (278 calorias, 7 g de gordura).

🍷 Combinações Perfeitas

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