Shake aux fraises faible en gras
Lo-Fat Strawberry Shake est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 40 minutes. Fabriqué avec c. lait écrémé, c. fraises non sucrées (fraîches ou surgelées), c. morceaux d'ananas non sucrés, égouttés, c. yaourt nature faible en gras et c. lait en poudre écrémé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
Réduire en purée tous les ingrédients dans un mélangeur jusqu'à consistance épaisse.
Donne 2 portions.
Contient 181 calories, 10 g de protéines, 2 g de matières grasses et 27 g de glucides.
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