Pollo asado a la naranja bajo en grasa (saludable para el corazón)
El pollo asado a la naranja bajo en grasa (saludable para el corazón) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 3 pechugas de pollo pequeñas, partidas y sin piel, 1/4 c. jugo de naranja, 1 cucharadita. piel de naranja rallada, 2 cucharadas. salsa de soja y 1/2 cucharadita. canela molida, jengibre o curry en polvo, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Lleno de nutrientes y deliciosos sabores.
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Lave y seque las pechugas de pollo; colóquelo en una fuente para hornear de 9 x 13 pulgadas. Combine otros ingredientes; vierte sobre el pollo.
Cubrir; refrigere durante 2 horas, rociando ocasionalmente.
Escurrir reservando el líquido.
Ase el pollo hasta que esté crujiente y dorado; dale la vuelta para que se dore por el segundo lado. Mientras tanto, caliente la marinada para servirla caliente sobre el pollo asado.
Rinde: 6 porciones.
🍷 Maridajes Perfectos
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