लो-फैट लेमन चिकन

लो-फैट लेमन चिकन

⏱️ 50 min में तैयार 🥄 तैयारी 10 min 🔥 पकाना 40 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 7 बार देखा

लो-फैट लेमन चिकन एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप केवल 50 मिनट में तैयार कर सकते हैं। 3/4 सी तक 6 त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन स्तनों या जांघों के साथ बनाया गया। नॉनफैट नींबू दही, . पिसा हुआ अदरक, . लहसुन पाउडर और 3/4 सी. ब्रेड क्रम्ब्स, यह रेसिपी प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करती है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।

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👨‍🍳 विधि

अवन को 350 डिग्री तक गरम करो।

चिकन के प्रत्येक टुकड़े को दही, अदरक और लहसुन पाउडर के मिश्रण में डुबोएं।

- फिर ब्रेड क्रम्ब्स से हल्का कोट करें.

नॉन-स्टिक बेकिंग पैन में एक परत में रखें।

350 डिग्री पर 35 से 45 मिनट तक या चिकन के नरम होने और परत के कुरकुरा होने तक बेक करें।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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