Poulet au citron faible en gras
Le poulet au citron Lo-Fat est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 50 minutes. Fait avec jusqu'à 6 poitrines ou cuisses de poulet sans peau et désossées, jusqu'à 3/4 c. yaourt au citron sans gras, . gingembre moulu, . d'ail en poudre et à 3/4 c. chapelure, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Préchauffer le four à 350 degrés.
Trempez chaque morceau de poulet dans un mélange de yaourt, de gingembre et d'ail en poudre.
Enrober ensuite légèrement de chapelure.
Placer en une seule couche dans un plat allant au four antiadhésif.
Cuire au four à 350 degrés pendant 35 à 45 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre et que l'enrobage soit croustillant.
🍷 Accords Parfaits
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