Crumble de maçã com baixo teor de gordura
Lo-Fat Apple Crumble é um jantar moderadamente fácil. Feito com 1 c. cereal de granola com baixo teor de gordura, 2 colheres de sopa. óleo de salada, 8 maçãs médias, 1 c. passas e 2/3 c. cidra de maçã ou suco de maçã, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Um prato reconfortante que aquece a alma.
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Prepare a cobertura crumble.
Em uma tigela pequena com um garfo, misture a granola, o óleo de salada, 1/4 xícara de açúcar mascavo e 1/4 xícara de farinha até misturar bem; reserve.
Pré-aqueça o forno a 400°.
Descasque e retire o caroço das maçãs; corte em fatias de 1/4 de polegada.
Pique as passas grosseiramente ou deixe-as inteiras.
Em uma tigela grande, misture as maçãs, as passas, a cidra, o suco de limão, 1/3 xícara de açúcar mascavo e 1/4 xícara de farinha até que as fatias de maçã estejam uniformemente revestidas.
Coloque a mistura de maçã em uma assadeira rasa de 3 litros; polvilhe a mistura de granola sobre as maçãs.
Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 40 minutos.
Retire o papel alumínio e leve ao forno por mais 20 minutos ou até que as maçãs estejam macias e a cobertura dourada.
Esfriar ligeiramente.
Sirva quente com chantilly light.
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