"لو كال" فطيرة اليقطين ومرض السكري
فطيرة اليقطين "Lo-Cal" لمرضى السكر هي وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من علبة واحدة (16 أونصة) من اليقطين، وعلبة واحدة (13 أونصة) من الحليب المبخر، وبيضة واحدة، و2 بياض بيضة، ونصف كوب. مزيج البسكويت، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الفرن إلى 350 درجة.
رشّي صينية الفطيرة مقاس 9 بوصة بخفة برذاذ الخضار.
ضع جميع المكونات في الخلاط أو معالج الطعام أو اخلطها يدويًا في وعاء.
تخلط المكونات جيداً وتخبز في الفرن لمدة 50 دقيقة أو حتى ينتفخ المركز.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً