Lo-Cal gebackene Barschfilets mit Zitronenbutter
Gebackene Barschfilets mit Zitronenbutter von Lo-Cal sind ein einfaches Abendessen. Hergestellt aus ca. 30 oz. Eglifilets, 16 kleine rote Zwiebelringe, 4 EL. fettarme Margarine, 2 EL. Mit Zitronensaft und Salz und Pfeffer abschmecken liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.
🔗 Rezept adaptiert von RecipeNLG-Full
Eine quadratische 9-Zoll-Auflaufform einfetten.
Filets in die Pfanne legen. Die Zwiebeln in der Mitte des Fisches anordnen.
Jedes Filet mit Margarine bestreichen.
Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer bestreuen.
Bei 425° 30 Minuten backen oder bis die Filets mit einer Gabel abplatzen.
In Portionen schneiden.
Aufschlag.
Ergibt 6 Portionen mit je 118 Kalorien.
🍷 Perfekte Kombinationen
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