شرائح سمك الفرخ المخبوزة من لو كال مع زبدة الليمون
شرائح سمك الفرخ المخبوزة من لو كال مع زبدة الليمون هي وجبة عشاء سهلة. مصنوعة بوزن 30 أونصة تقريبًا. شرائح سمك الفرخ، 16 حلقة بصل أحمر صغيرة، 4 ملاعق كبيرة. سمن قليل الدسم، 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون والملح والفلفل حسب الرغبة، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
👨🍳 طريقة التحضير
دهن طبق خبز مربع مقاس 9 بوصة بالزبدة.
ضع شرائح في المقلاة. ترتيب البصل أسفل وسط الأسماك.
دهن كل شريحة بالسمن.
يرش مع عصير الليمون والملح والفلفل.
تُخبز في الفرن على حرارة 425 درجة لمدة 30 دقيقة أو حتى تتقشر الشرائح بالشوكة.
قطع إلى أجزاء.
يخدم.
تكفي لـ 6 حصص، كل منها تحتوي على 118 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً