Linguine à la sauce aux palourdes blanches II

Name: Linguine à la sauce aux palourdes blanches II
Yield: 5
Ingredients: 1 (12 ounce) package pâtes linguines; 3 (8 ounce) cans palourdes hachées, avec jus; 1/4 cup huile d'olive; 1 clove ail, émincé; 3/4 cup persil haché; 2 tablespoons vin blanc; 1 teaspoon basilic séché; 1/2 teaspoon sel

👥 5 portions 👁️ 7 vues

Les linguines à la sauce aux palourdes blanches II sont un dîner moyennement facile. Fabriquée avec 1 paquet (12 onces) de pâtes linguini, 3 boîtes (8 onces) de palourdes hachées, avec du jus, ¼ tasse d'huile d'olive, 1 gousse d'ail émincé et ¾ tasse de persil haché, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Pâtes #Dîner

📊 En un coup d'œil

Portions 5

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (12 ounce) package pâtes linguines

3 (8 ounce) cans palourdes hachées, avec jus

1/4 cup huile d'olive

1 clove ail, émincé

3/4 cup persil haché

2 tablespoons vin blanc

1 teaspoon basilic séché

1/2 teaspoon sel

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 5

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 545

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 15.1g 19%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 392mg 17%

Glucides totaux 56.9g 21%

Fibres alimentaires 2.7g 10%

Sucres totaux 2.4g

Protéines 43.6g 87%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Dans une grande casserole d'eau bouillante salée, cuire les pâtes linguini jusqu'à ce qu'elles soient al dente.

Dans une grande poêle, faire revenir l'ail dans l'huile d'olive.

Ajoutez le liquide des palourdes, le persil, le vin blanc, le basilic et le sel et remuez bien.

Cuire 10 minutes.

Incorporer les palourdes jusqu'à ce qu'elles soient bien chaudes.

Mélanger les pâtes linguines cuites et égouttées avec la sauce aux palourdes et servir tiède.