Frango Limão

Name: Frango Limão
Ingredients: 6 peitos de frango desossados e sem pele; sal; pimenta; 3 tbsp. óleo vegetal; suco de 1 limão; 6 tbsp. manteiga; 1 tbsp. cebolinha picada; 1 tsp. endro fresco ou 1/2 colher de chá. endro seco

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Lime Chicken é um jantar moderadamente fácil. Feito com 6 peitos de frango desossados e sem pele, sal, pimenta, 3 colheres de sopa. óleo vegetal e suco de 1 limão, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Uma refeição fácil durante a semana que se prepara rapidamente.

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🔗 Receita adaptada de RecipeNLG-Full

#Jantar

📊 Resumo

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

6 peitos de frango desossados e sem pele

sal

pimenta

3 tbsp. óleo vegetal

suco de 1 limão

6 tbsp. manteiga

1 tbsp. cebolinha picada

1 tsp. endro fresco ou 1/2 colher de chá. endro seco

Informação Nutricional

Porções por receita 1

Tamanho da porção 1 porção (484g)

Quantidade por porção

Calorias 1833

% Valor Diário*

Gordura total 168g 215%

Gordura saturada 55g 275%

Gordura trans 0g

Colesterol 242mg 81%

Sódio 850mg 37%

Carboidratos totais 36g 13%

Fibra alimentar 0g 0%

Açúcares totais 0.1g

Proteína 29g 58%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

Os valores são estimados a partir dos ingredientes e podem variar.

👨‍🍳 Modo de preparo

Tempere o frango com sal e pimenta.

Em uma frigideira grande, aqueça o óleo em fogo médio.

Cozinhe até dourar levemente dos dois lados.

Reduza o fogo e cozinhe por mais 10 a 15 minutos ou até terminar.

Retire o frango para uma travessa.

Na frigideira, adicione o suco de limão e cozinhe até borbulhar.

Cozinhe até engrossar um pouco.

Junte o endro e a cebolinha.

Devolva o frango; aqueça por mais alguns minutos.

Sirva com arroz cozido.