青柠鸡胸肉

青柠鸡胸肉

⏱️ 1h 2m 即可完成 🥄 准备 14 min 🔥 烹饪 48 min 👥 4 人份 👁️ 7 次浏览

青柠鸡胸肉是一道相当简单的晚餐,大约 1 小时 2 分钟即可准备好。由鸡胸肉(去骨去皮)、大蒜制成,去皮并压碎。盐角此食谱采用橄榄油和 3 个酸橙汁,提供正宗、令人满意的风味。每一口都充满味道。

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👨‍🍳 做法

去掉鸡肉的脂肪并切掉中间的腱

在蜡纸之间敲击,使其稍微压平

将橄榄油、酸橙汁、大蒜、2 汤匙香菜、盐和胡椒放入碗中混合

淋在鸡肉上,腌制至少1小时

将鸡肉每面烤或烤 2 分钟

取出并放在盘子上,撒上剩余的香菜。

🍷 完美搭配

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