ほうれん草の軽いディップ（低脂肪レシピ）
ライトほうれん草のディップ（低脂肪レシピ）は、適度に簡単な夕食です。無脂肪カッテージチーズ 1 カートン (12 オンス) または 12 オンスのカートンで作られています。無脂肪サワークリーム、1 (10 オンス) パッケージ。解凍して水気を切ったみじん切りほうれん草、1c。無脂肪マヨネーズ、1/4 c。乾燥野菜スープミックス（1.4オンスのクノールブランド）と小さじ2。すりおろした新玉ねぎを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。世代を超えて楽しまれてきた古典的なレシピ。
👨🍳 作り方
カッテージチーズをフードプロセッサーまたはブレンダーで滑らかになるまで加工します。
中くらいのボウルに入れて脇に置きます。
ほうれん草をペーパータオルでかろうじて湿るまで押します。
ほうれん草と残りの材料をチーズ混合物に加えます。よくかき混ぜます。
蓋をして冷蔵庫で約3時間冷やします。
無脂肪クラッカーや新鮮な生野菜と一緒にお召し上がりください。 3カップ分（1/4カップ12回分）が作れます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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