Name: Легкий куриный перец чили
Ingredients: 1 lb. половинки куриной грудки без кожи, нарезанные кубиками; 1 средний лук, нарезанный; 1 tsp. чеснок, измельченный; 2 c. куриный бульон, обезжиренный; 4 oz. зеленый перец чили, нарезанный; 1 tsp. порошок тмина; 1/2 tsp. белый перец; 32 oz. фасоль темно-синяя, консервированная; 4 лепешки, 5 штук из цельнозерновой муки; 4 oz. черные оливки, нарезанные; 1/2 c. сыр чеддер, обезжиренный, тертый

Легкий куриный перец чили

👁️ 9 просмотров

Light Chicken Chili — умеренно легкий ужин. Готовится из 1 фунта половинок куриной грудки без кожи, нарезанной кубиками, 1 средней нарезанной луковицы, 1 ч. л. чеснок, измельченный, 2 ст. куриный бульон, обезжиренный и 4 унции. нарезанный зеленый перец чили по этому рецепту обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для приготовления еды, а остатки еды становятся еще вкуснее.