清淡简单的柠檬鸡

Name: 清淡简单的柠檬鸡
Ingredients: 1 tbsp. 油; 2 整个鸡胸肉，去皮并剖开; 1 can 奶油西兰花汤（任何奶油汤、蘑菇、鸡肉等）; 1/4 c. 牛奶; 2 tsp. 柠檬汁; 1/8 tsp. 胡椒; 4 薄柠檬片

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清淡简单的柠檬鸡是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。油，2块整鸡胸肉，去皮切开，1罐奶油西兰花汤（任何奶油汤，蘑菇，鸡肉等），1/4 c。牛奶和2茶匙。柠檬汁，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜的味道更好。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 tbsp. 油

2 整个鸡胸肉，去皮并剖开

1 can 奶油西兰花汤（任何奶油汤、蘑菇、鸡肉等）

1/4 c. 牛奶

2 tsp. 柠檬汁

1/8 tsp. 胡椒

4 薄柠檬片

👨‍🍳 做法

在煎锅中，用热油将鸡肉煮 10 分钟或直至两面变成棕色。

将汤和牛奶混合，加入柠檬汁和胡椒粉。淋在鸡肉上；在每块鸡肉上放一片柠檬片。

将热量降至最低。

盖上锅盖，小火煮 5 分钟或直至鸡肉变软，偶尔搅拌。

与米饭和蔬菜一起食用，份量为 4 份。

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