レンズ豆のキャセロール
レンズ豆のキャセロールは、わずか 48 分で準備できる素晴らしいディナーです。 cで作りました。玉ねぎのみじん切り、c．乾燥レンズ豆、ｃ．玄米（未調理）、ｃ．シュレッドチェダーチーズ（シャープ）と 。乾燥タイムを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
👨🍳 作り方
最初の11の材料を、野菜クッキングスプレーを塗布した1 1/2クォートのキャセロールに入れて混ぜ合わせます。よくかき混ぜます。
スープを加えます。よくかき混ぜます。蓋をして350°で1～1時間半、またはレンズ豆が柔らかくなるまで焼きます。
11食分が得られ、1/2カップあたり約134カロリーです。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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