Name: レモンチキンパスタ
Ingredients: 野菜調理用スプレー; 小さじ1オリーブ油; ニンニク 2片（みじん切り）; 6オンス皮と骨を取り除いた鶏の胸肉を1/4インチ幅の細片に切ります。; 1/2c。冷凍グリーンピース、解凍したもの; 1/3c。粗く刻んだニンジン; 1/2c。減塩鶏スープ; 大さじ2ライトプロセスクリームチーズ製品; 2c.塩や脂肪を使わずに調理されたファルファッレ（蝶ネクタイのパスタ）; 大さじ3すりおろしたパルメザンチーズ; 小さじ1/2すりおろしたレモンの皮; 小さじ1/8塩; 小さじ1/8ペッパー; 新鮮なチャイブ（オプション）

レモンチキンパスタ

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レモンチキンパスタは印象的なディナーです。野菜クッキングスプレー、小さじ1で作ります。オリーブオイル、ニンニク2片、みじん切り、6オンス皮を剥いて骨を除いた鶏の胸肉を1/4インチ幅の短冊状に切り、1/2 c。冷凍グリーンピースを解凍したこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。