Name: دجاج كاتشياتور خالي الدسم (منخفض الدسم)
Ingredients: 1/2 (7 1/2 oz.) can طماطم; 3/4 c. فطر طازج مقطع إلى شرائح; 1/4 c. بصل مفروم; 1/4 c. فلفل أخضر مفروم; 3 tbsp. النبيذ الاحمر الجاف; 1 clove الثوم المفروم; 1/2 tsp. زعتر مجفف مطحون; 1/4 tsp. ملح; اندفاعة من الفلفل; 2 صدور دجاج كاملة متوسطة الحجم (حوالي 1 1/2 رطل)، منزوعة الجلد والعظم ومقسمة بالطول; فلفل أحمر; 2 tsp. نشا الذرة; 2 tbsp. الماء البارد; 4 oz. معكرونة، مطبوخة

دجاج كاتشياتور خالي الدسم (منخفض الدسم)

👁️ 6 مشاهدة

يعتبر Lean Chicken Cacciatore (Lo-Fat) بمثابة عشاء مثير للإعجاب. مصنوعة من 1/2 (7 1/2 أونصة) علبة طماطم، 3/4 ج. شرائح الفطر الطازج، 1/4 ج. بصل مفروم 1/4 ج. فلفل أخضر مفروم و 3 ملاعق كبيرة. النبيذ الأحمر الجاف، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.