Poulet et brocoli en couches (micro-ondes nécessaire)
Le poulet et le brocoli en couches (micro-ondes nécessaires) sont un dîner impressionnant. Fabriqué avec 1 paquet (10 oz). brocoli haché surgelé, décongelé et égoutté, 1/4 c. oignons finement hachés, 1 gousse d'ail hachée, 1/2 c. sel et 1/4 c. poivre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
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Incorporer le brocoli, l'oignon, l'ail, le sel et le poivre dans un plat rond allant au four de 8 x 1/2 pouce.
Couvrir hermétiquement et mettre au micro-ondes à puissance élevée (100 %) jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants, 3 à 4 minutes. Remuer. Disposer uniformément le poulet et les châtaignes d'eau sur le brocoli. Couvrir de papier ciré et mettre au micro-ondes à puissance élevée (100 %) pendant 3 minutes.
🍷 Accords Parfaits
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