طبقات الدجاج والبروكلي (يلزم الميكروويف)

طبقات الدجاج والبروكلي (يلزم الميكروويف)

👁️ 3 مشاهدة

طبقات الدجاج والبروكلي (يلزم استخدام الميكروويف) هي وجبة عشاء رائعة. مصنوعة من عبوة واحدة (10 أونصة). بروكلي مجمد، مقطع، مذاب ومصفى، 1/4 ج. بصل مفروم ناعماً، 1 فص ثوم مفروم، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح و 1/4 ملعقة صغيرة. الفلفل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُضاف البروكلي والبصل والثوم والملح والفلفل في طبق خبز دائري مقاس 8 × 1/2 بوصة.

غطيها بإحكام ثم ضعيها في الميكروويف على حرارة عالية (100%) حتى تصبح الخضار طرية، لمدة 3 إلى 4 دقائق. اثارة. رتبي الدجاج وكستناء الماء بالتساوي على البروكلي. غطيها بورق مشمع ثم ضعيها في الميكروويف على درجة حرارة عالية (100%) لمدة 3 دقائق.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.