Кето-запеканка из курицы и брокколи
После кето-диеты эта запеканка получается сырной, сливочной и ее легко готовить. Можно использовать любой сыр и любой кусок курицы. Я предпочитаю куриные бедра, потому что они кажутся мне более ароматными. Выбор за вами.
🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes
Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).
Растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем огне.
Добавьте сливочный сыр, сыр Гауда, майонез, куриный бульон и смесь заправок.
Уменьшите огонь до минимума и варите, постоянно помешивая, до полного растворения, 4–5 минут.
Добавьте брокколи, курицу, соль и перец до однородной массы.
Переложите в форму для запекания и посыпьте сверху сыром Чеддер.
Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока сыр не расплавится и смесь брокколи и курицы не прогреется, около 25 минут.
Включите духовку на жарку и готовьте, пока сыр не начнет подрумяниваться, 2–4 минуты.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий