Salade de saumon de Karen

Name: Salade de saumon de Karen
Prep time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (16 ounce) package macaroni au coude; 2 tomates mûres, coupées en dés; 4 oignons verts, hachés; 2 cornichons à l'aneth, coupés en dés; 1 (14.75 ounce) can saumon, égoutté; 1/2 cup la mayonnaise; sel et poivre au goût

⏱️ Prêt en 15 min 🥄 Prép. 15 min 👥 8 portions 👁️ 24 vues

Ce plat constitue un excellent repas d'été. Frais et rafraîchissant, ajoutez simplement du pain et votre sorbet préféré pour le dessert. Asseyez-vous, détendez-vous et profitez-en !!!

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Salade #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Portions 8

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (16 ounce) package macaroni au coude

2 tomates mûres, coupées en dés

4 oignons verts, hachés

2 cornichons à l'aneth, coupés en dés

1 (14.75 ounce) can saumon, égoutté

1/2 cup la mayonnaise

sel et poivre au goût

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 417

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 16.1g 21%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 476mg 21%

Glucides totaux 46.1g 17%

Fibres alimentaires 3.3g 12%

Sucres totaux 2.1g

Protéines 20.8g 42%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Ajouter les pâtes et cuire 8 à 10 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient al dente; vidange.

Lorsque les pâtes sont à température ambiante, mélangez-les avec les tomates, les oignons verts, les cornichons, le saumon, la mayonnaise, le sel et le poivre dans un grand bol et mélangez bien.

Refroidir avant de servir.