سلطة جيكاما مع صلصة الحمضيات

سلطة جيكاما مع صلصة الحمضيات

👁️ 6 مشاهدة

سلطة جيكاما مع صلصة الحمضيات هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 رطل جيكاما، مقشرة، 1/2 ج. شرائح رقيقة من البصل الأحمر، 1/4 ج. عصير برتقال، 2 ملعقة كبيرة. عصير الليمون و 1 ملعقة كبيرة. الخل الأبيض المقطر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية للعشاء العائلي والمناسبات الخاصة.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full

👨‍🍳 طريقة التحضير

قطع الهيكاما إلى شرائح جوليان سميكة.

يُمزج الهيكاما والبصل الأحمر في وعاء التقديم.

الجمع بين المكونات المتبقية في وعاء مغطى. يهز لخلط.

تُسكب الصلصة فوق الهيكاما وتُقلب.

حجم الحصة

وصفة 1/8.

السعرات الحرارية: البروتين

1 ز. الكربوهيدرات: 8 جرام. إجمالي الدهون

1 ز. مشبعة

يتعقب.

الكولسترول

0 ملغ. الألياف: أقل من 1 جرام. الصوديوم

تبادل السكري

2 خضار.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.