牙买加肉干猪排

Name: 牙买加肉干猪排
Ingredients: 4 猪腰排; 1-8 oz 可以压碎菠萝，不沥干; 1-15 oz 可以黑豆，冲洗并沥干; 2 tbsp 每种花生或橄榄油、面粉、肉干调味料、红糖和苹果醋; 1/2 c. 切碎的红甜椒

👁️ 3 次浏览

牙买加肉干猪排是一顿简单的晚餐。由 4 块猪排、1-8 盎司罐装碎菠萝（未沥干）、1-15 盎司罐装黑豆（冲洗并沥干）、花生油或橄榄油各 2 汤匙、面粉、肉干调味料、红糖和苹果醋以及 1/2 度切碎的红甜椒制成，此食谱提供正宗、令人满意的风味。几代人都喜欢的经典食谱。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)

⬇️ 跳到食谱

🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Easy

🛒 食材

4 猪腰排

1-8 oz 可以压碎菠萝，不沥干

1-15 oz 可以黑豆，冲洗并沥干

2 tbsp 每种花生或橄榄油、面粉、肉干调味料、红糖和苹果醋

1/2 c. 切碎的红甜椒

👨‍🍳 做法

在煎锅中用中火加热油。

将面粉和肉干调味料倒入一个大塑料袋中，密封并摇匀。

添加排骨，一次两块，重新密封并摇动以覆盖。将排骨放入油中煎成棕色，然后放在盘子上。

🍷 完美搭配